Melem za bolove u zglobovima - recept
Kako napraviti melem za bolove u zglobovima kod kuće koristeći prirodne sastojke poput arnike, đumbira i kurkume. Ovaj domaći melem može pomoći u ublažavanju bolova, ukočenosti i poboljšanju pokretljivosti zglobova.
Cost: (5-10 €)
Materials
- 1 šalica baznog ulja (maslinovo, kokosovo ili sezamovo)
- 2 kašike sušene arnike (ili druge biljke po izboru)
- 1 kašika đumbira
- 1 kašičica kurkume
- prstohvat kajenskog papra
- 20-30 g pčelinjeg voska
- 10-15 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
- 10-15 kapi eteričnog ulja ružmarina
- 5-10 kapi eteričnog ulja lavande
Instructions
- 1. Priprema infuzijePomiješajte bazno ulje sa arnikom, đumbirom, kurkumom i kajenskim paprom u staklenoj posudi. Zatvorite i ostavite na toplom i sunčanom mjestu 2 do 4 sedmice. Povremeno protresite kako bi se sastojci bolje povezali.2. Cijeđenje uljaNakon što je infuzija gotova, procijedite ulje kroz gazu ili cjediljku kako biste uklonili biljne ostatke. Dobijeno ulje je baza za vaš melem za bolove u zglobovima.3. Zagrijavanje i miješanjeProcijeđeno ulje lagano zagrijte na pari i dodajte pčelinji vosak. Miješajte dok se vosak potpuno ne otopi i smjesa ne postane ujednačena.4. Dodavanje eteričnih uljaMaknite smjesu s toplote i pustite da se kratko ohladi. Zatim dodajte eterična ulja eukaliptusa, ružmarina i lavande te lagano promiješajte.5. Hlađenje i čuvanjeSipajte smjesu u čiste posude ili staklenke. Ostavite da se potpuno ohladi i stvrdne, a zatim zatvorite. Čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Notes
Tip text